Löpbana – bästa fettförbränningen!

Nu har jag bestämt mig!
Det blev ett löpband, som jag ska powerwalka på och jogga!
Powerwalka är den bästa fettförbränningen, det betyder bara att du går snabbt och du kan svänga med armarna också så förbränner du ännu mer!

Man får väldigt mycket energi av att powerwalka och det förebygger många sjukdomar!

En träningslåt jag gillar!



http://www.dn.se/livsstil/halsa/goda-rad-ska-minska-livsstilssjukdomarna

http://www.svd.se/mathalsa/mathalsa/tungviktare_5841647.svd#tw_link_widget

http://www.expressen.se/halsa/1.2261525/pigg-hela-vintern-sa-funkar-det

Comments

Om Monica

Min blogg handlar om allt mellan himmel och jord tex: hälsa, stoppa cancer, forskning, vetenskap, musik, djur, humor, skor och kläder, mat och det som är aktuellt. Allt du inte visste att du behövde veta!! Jag är en Stockholms tjej som skriver med stark intuition. Använd Din Energi - Annars Gör Någon Annan Det. Ordspråk författat av mig, Monica, juli 2010. ALLT SOM PUBLICERAS PÅ DENNA WEBBPLATS TILLHÖR DENNA WEBBPLATS, ÄVEN KOMMENTARER, MINA SÅSOM ANDRAS. EN DIREKTLÄNK TILL DENNA WEBBPLATS OCH ATT DET ÄR TAGET FRÅN DENNA WEBBPLATS MÅSTE ANGES INVID TEXTEN OM DET PUBLICERAS PÅ ANNAN WEBBPLATS ELLER NÅGON ANNANSTANS. Love Peace and Understanding!
Det här inlägget postades i FÖREBYGG CANCER, HÄLSA, Okategoriserat, STOPPA CANCER, TRÄNING, Träningslåtar, sommarlåtar och har märkts med etiketterna , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

10 svar till Löpbana – bästa fettförbränningen!

  1. Loa skriver:

    Tack för tipset, en blå skulle nog passa hemma……

  2. Li skriver:

    Bäst att börja i god tid till badsäsongen-bra tips! Tappar gärna 20 kg!

  3. Renate skriver:

    Haha OM man använder den ja ;) Räcker inte med att bara klicka hem den :)
    Vi har köpt en crosstrainer, den ska vara ”snällare” mot knän…

    • Monica skriver:

      Renate: En löpbana är lika snällt mot knäna som en crosstrainer, jag ska ju köra powerwalk och det bränner mest fett också, det bränner mer än en crosstrainer iaf om du går riktigt snabbt. Springa däremot är inte så snällt för knäna. Just powerwalk är det bästa du kan göra för din kropp. T.o.m ett medium sa till mig att det var bättre att gå snabbt än att köra med en crosstrainer. Jag längtar efter min löpbana!!!!!!!!!!!

  4. Lorren skriver:

    Hot damn, looinkg pretty useful buddy.

  5. Jannika skriver:

    Was totally stuck until I read this, now back up and rnuning.

  6. Mina Pasargad skriver:

    Är det sant att Attract löpband stängs av sig efter 30 min och man måste vänta 30 för att kunna börja om?

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>