Sockersug? Bli av med det!!

Det är lätt att bli av med sitt sockersug, kunde jag så kan du!!
Du behöver få ett naturligt förhållande till socker.
Det första du bör tänka på är att hjärnan faktiskt behöver lite socker för att fungera optimalt, fast den vill helst ha naturligt socker som finns i frukt,bär och morötter tex.

Druvsocker gör ju att man blir snabbt pigg, men ät inte druvsockertabletter – ÄT VINDRUVOR !!

Knepen för att lyckas:
Sluta med socker i kaffe och the, ha lite mjölk/grädde i om du inte gillar smaken.
Sluta med godis och läsk med socker.
Sockerfritt godis/läsk någon gång i veckan går bra.
Ha alltid vindruvor, morötter, jordgubbar eller annan frukt/bär till hands.
Detta får du äta så mycket du vill av-du får även i dig vitaminer och antioxidanter och ditt sockerbegär stillas helt naturligt.

Din hjärna kommer tacka dig för allt nyttigt bränsle den får och du kommer bli piggare.
Ha en påse minimorötter i väskan att knapra på om ditt sockerbegär gör sig gällande!!
Håll dig sysselsatt så känner du inte av något sockerbegär.
Det är inget 100% förbud mot socker.

Ät mörkt bröd framför ljust.

Är det kalas så ät en tårtbröd.
Laga maten själv istället för att köpa färdiglagat!
Nu har du minskat risken för att drabbas av diabetes och kommer även bli av med några kilon om du behöver!!!
Lycka Till !!




Comments

Om Monica

Min blogg handlar om allt mellan himmel och jord tex: hälsa, stoppa cancer, forskning, vetenskap, musik, djur, humor, skor och kläder, mat och det som är aktuellt. Allt du inte visste att du behövde veta!! Jag är en Stockholms tjej som skriver med stark intuition. Använd Din Energi - Annars Gör Någon Annan Det. Ordspråk författat av mig, Monica, juli 2010. ALLT SOM PUBLICERAS PÅ DENNA WEBBPLATS TILLHÖR DENNA WEBBPLATS, ÄVEN KOMMENTARER, MINA SÅSOM ANDRAS. EN DIREKTLÄNK TILL DENNA WEBBPLATS OCH ATT DET ÄR TAGET FRÅN DENNA WEBBPLATS MÅSTE ANGES INVID TEXTEN OM DET PUBLICERAS PÅ ANNAN WEBBPLATS ELLER NÅGON ANNANSTANS. Love Peace and Understanding!
Det här inlägget postades i BANTA, HÄLSA, frukt och har märkts med etiketterna , , , , . Bokmärk permalänken.

6 svar till Sockersug? Bli av med det!!

  1. Artemis skriver:

    Det låter som superbra tips!! =D
    Du kanske skulle vara intresserad av att vara med i ett forum om att leva utan socker? Välkommen i så fall! Adressen: http://sockerfritt.forum24.se
    Ha det gott!

  2. CNA Training skriver:

    Superb blog post, I have book marked this internet site so ideally I’ll see much more on this subject in the foreseeable future!

  3. dental hygiene skriver:

    Valuable info. Lucky me I found your site by accident, I bookmarked it.

  4. Katelyn Bjorkman skriver:

    I found your blog on google and read a few of your other posts. I just added you to my Google News Reader. Keep up the good work Look forward to reading more from you in the future.

  5. Cheekssit skriver:

    hi, new to the site, thanks.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>